Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Soudan : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Soudan : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Soudan : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Soudan : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Soudan : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Soudan : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Soudan : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Soudan : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Soudan : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Soudan : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Soudan : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Soudan : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Soudan : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Soudan : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Soudan : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Soudan : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond