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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Soudan : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden