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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Canada : 00H00
-
Soudan : 08H00
Canada : 01H00
-
Soudan : 09H00
Canada : 02H00
-
Soudan : 10H00
Canada : 03H00
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Soudan : 11H00
Canada : 04H00
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Soudan : 12H00
Canada : 05H00
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Soudan : 13H00
Canada : 06H00
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Soudan : 14H00
Canada : 07H00
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Soudan : 15H00
Canada : 08H00
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Soudan : 16H00
Canada : 09H00
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Soudan : 17H00
Canada : 10H00
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Soudan : 18H00
Canada : 11H00
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Soudan : 19H00
Canada : 12H00
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Soudan : 20H00
Canada : 13H00
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Soudan : 21H00
Canada : 14H00
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Soudan : 22H00
Canada : 15H00
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Soudan : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond