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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Mary Trudeau