Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau