Décalage Horaire entre le Sénégal et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Sénégal : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Sénégal : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Sénégal : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Sénégal : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Sénégal : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Sénégal : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Sénégal : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Sénégal : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Sénégal : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Sénégal : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Sénégal : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Sénégal : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Sénégal : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Sénégal : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Sénégal : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Sénégal : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Sénégal : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Sénégal : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Sénégal : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Sénégal : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Sénégal : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden