Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Rwanda : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Rwanda : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Rwanda : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Rwanda : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Rwanda : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Rwanda : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Rwanda : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Rwanda : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Rwanda : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Rwanda : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Rwanda : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Rwanda : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Rwanda : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Rwanda : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Rwanda : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris