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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Canada : 00H00
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Royaume-Uni : 07H00
Canada : 01H00
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Royaume-Uni : 08H00
Canada : 02H00
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Royaume-Uni : 09H00
Canada : 03H00
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Royaume-Uni : 10H00
Canada : 04H00
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Royaume-Uni : 11H00
Canada : 05H00
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Royaume-Uni : 12H00
Canada : 06H00
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Royaume-Uni : 13H00
Canada : 07H00
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Royaume-Uni : 14H00
Canada : 08H00
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Royaume-Uni : 15H00
Canada : 09H00
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Royaume-Uni : 16H00
Canada : 10H00
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Royaume-Uni : 17H00
Canada : 11H00
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Royaume-Uni : 18H00
Canada : 12H00
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Royaume-Uni : 19H00
Canada : 13H00
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Royaume-Uni : 20H00
Canada : 14H00
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Royaume-Uni : 21H00
Canada : 15H00
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Royaume-Uni : 22H00
Canada : 16H00
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Royaume-Uni : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau