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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Canada : 00H00
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Qatar : 09H00
Canada : 01H00
-
Qatar : 10H00
Canada : 02H00
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Qatar : 11H00
Canada : 03H00
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Qatar : 12H00
Canada : 04H00
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Qatar : 13H00
Canada : 05H00
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Qatar : 14H00
Canada : 06H00
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Qatar : 15H00
Canada : 07H00
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Qatar : 16H00
Canada : 08H00
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Qatar : 17H00
Canada : 09H00
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Qatar : 18H00
Canada : 10H00
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Qatar : 19H00
Canada : 11H00
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Qatar : 20H00
Canada : 12H00
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Qatar : 21H00
Canada : 13H00
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Qatar : 22H00
Canada : 14H00
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Qatar : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau