Décalage Horaire entre le Pérou et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pérou : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris