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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond