Décalage Horaire entre le Pakistan et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden