Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden