Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Nigéria : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Nigéria : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Nigéria : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).