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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
