Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Nicaragua : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Nicaragua : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Nicaragua : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Nicaragua : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Nicaragua : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Nicaragua : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Nicaragua : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Nicaragua : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
Nicaragua : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
-
Nicaragua : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
-
Nicaragua : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
-
Nicaragua : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
-
Nicaragua : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
-
Nicaragua : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
-
Nicaragua : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
-
Nicaragua : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
-
Nicaragua : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
-
Nicaragua : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
-
Nicaragua : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
-
Nicaragua : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
-
Nicaragua : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden