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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris