Décalage Horaire entre le Népal et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 00H15

• Népal : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 01H15

• Népal : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 02H15

• Népal : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 03H15

• Népal : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 04H15

• Népal : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 05H15

• Népal : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 06H15

• Népal : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 07H15

• Népal : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 08H15

• Népal : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 09H15

• Népal : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 10H15

• Népal : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 11H15

• Népal : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Katmandou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris