Décalage Horaire entre le Népal et le Canada

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 3H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Canada : 10H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre le Népal et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Canada : 13H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Canada : 14H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Canada : 15H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Canada : 16H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Canada : 17H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Canada : 18H15 (Jour -1)

  • Népal : 06H00

    Canada : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 07H00

    Canada : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 08H00

    Canada : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 09H00

    Canada : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 10H00

    Canada : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 11H00

    Canada : 00H15

  • Népal : 12H00

    Canada : 01H15

  • Népal : 13H00

    Canada : 02H15

  • Népal : 14H00

    Canada : 03H15

  • Népal : 15H00

    Canada : 04H15

  • Népal : 16H00

    Canada : 05H15

  • Népal : 17H00

    Canada : 06H15

  • Népal : 18H00

    Canada : 07H15

  • Népal : 19H00

    Canada : 08H15

  • Népal : 20H00

    Canada : 09H15

  • Népal : 21H00

    Canada : 10H15

  • Népal : 22H00

    Canada : 11H15

  • Népal : 23H00

    Canada : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada ou bien encore Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.

Justin DesmondJustin Desmond

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