Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond