Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Nunavut (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Nunavut (Canada) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Nunavut (Canada) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Nunavut (Canada) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Nunavut (Canada) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Nunavut (Canada) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Nunavut (Canada) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Nunavut (Canada) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Nunavut (Canada) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Nunavut (Canada) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Nunavut (Canada) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Nunavut (Canada) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Nunavut (Canada) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Nunavut (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond