Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 12H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Nunavut (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Nunavut (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Nunavut (Canada) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Nunavut (Canada) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Nunavut (Canada) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Nunavut (Canada) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Nunavut (Canada) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Nunavut (Canada) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Nunavut (Canada) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Nunavut (Canada) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Nunavut (Canada) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Nunavut (Canada) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Nunavut (Canada) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Nunavut (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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