Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Canada

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Canada : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Canada : 12H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Canada : 13H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Canada : 14H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Canada : 15H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Canada : 16H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Canada : 17H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Canada : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Canada : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Canada : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Canada : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Canada : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Canada : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Canada : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Canada : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Canada : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Canada : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Canada : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Canada : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Canada : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Canada : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Canada : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Canada : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Canada : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Canada : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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