Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Mozambique : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Mozambique : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Mozambique : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Mozambique : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Mozambique : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Mozambique : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Mozambique : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Mozambique : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Mozambique : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Mozambique : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Mozambique : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Mozambique : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Mozambique : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Mozambique : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
-
Mozambique : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
-
Mozambique : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
-
Mozambique : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
-
Mozambique : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau