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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Monténégro : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond