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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Mexique : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Mexique : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Mexique : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Mexique : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Mexique : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Mexique : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Mexique : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Mexique : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Mexique : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Mexique : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Mexique : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Mexique : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Mexique : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Mexique : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Mexique : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Mexique : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Mexique : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Mexique : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Mexique : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Mexique : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Mexique : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Mexique : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Mexique : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond