Décalage Horaire entre le Mexique et le New Hampshire (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00

• Mexique : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris