Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Mexicaine.

Mexique : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
Mexique : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
Mexique : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
Mexique : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
Mexique : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
Mexique : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
Mexique : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
Mexique : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
Mexique : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
Mexique : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Mexique : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
Mexique : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
Mexique : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
Mexique : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
Mexique : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
Mexique : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
Mexique : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Mexique : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
Mexique : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
Mexique : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
Mexique : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
Mexique : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
Mexique : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
Mexique : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris

John Harris

Suggestions