Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Mexique : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Mexique : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Mexique : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Mexique : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Mexique : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Mexique : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Mexique : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Mexique : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Mexique : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Mexique : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Mexique : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Mexique : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Mexique : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Mexique : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Mexique : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Mexique : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
  • Mexique : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
  • Mexique : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
  • Mexique : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
  • Mexique : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
  • Mexique : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
  • Mexique : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
  • Mexique : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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