Décalage Horaire entre le Mali et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Mali et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Mali : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Mali : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Mali : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Mali : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Mali : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Mali : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Mali : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Mali : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Mali : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Mali : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Mali : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Mali : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Mali : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Mali : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Mali : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Mali : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Mali : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Mali : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Mali : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Mali : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Mali : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bamako ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Bamako :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau