Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malawi : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Malawi : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Malawi : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).