Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 6H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Libéria : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Libéria : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Libéria : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Libéria : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Libéria : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Libéria : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Libéria : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Libéria : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Libéria : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Libéria : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Libéria : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Libéria : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Libéria : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Libéria : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Libéria : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Libéria : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Libéria : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Libéria : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Libéria : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Libéria : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Libéria : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

  • Libéria : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

  • Libéria : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Monrovia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Justin DesmondJustin Desmond

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