Décalage Horaire entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles mineures éloignées des États-Unis quand il est par exemple 5H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Îles mineures éloignées des États-Unis, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.

Décalage Horaire entre le Liban et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Liban : 01H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Liban : 02H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Liban : 03H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Liban : 04H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Liban : 05H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Liban : 06H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Liban : 07H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Liban : 08H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Liban : 09H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Liban : 10H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Liban : 11H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Liban : 12H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Liban : 13H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

  • Liban : 14H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

  • Liban : 15H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

  • Liban : 16H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

  • Liban : 17H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

  • Liban : 18H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

  • Liban : 19H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

  • Liban : 20H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

  • Liban : 21H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

  • Liban : 22H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

  • Liban : 23H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Beyrouth :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Justin DesmondJustin Desmond

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