Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kansas (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Wichita, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wichita et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Kansas.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 02H00

    Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 03H00

    Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 04H00

    Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 05H00

    Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 06H00

    Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 07H00

    Kansas (États-Unis) : 00H00

  • Lesotho : 08H00

    Kansas (États-Unis) : 01H00

  • Lesotho : 09H00

    Kansas (États-Unis) : 02H00

  • Lesotho : 10H00

    Kansas (États-Unis) : 03H00

  • Lesotho : 11H00

    Kansas (États-Unis) : 04H00

  • Lesotho : 12H00

    Kansas (États-Unis) : 05H00

  • Lesotho : 13H00

    Kansas (États-Unis) : 06H00

  • Lesotho : 14H00

    Kansas (États-Unis) : 07H00

  • Lesotho : 15H00

    Kansas (États-Unis) : 08H00

  • Lesotho : 16H00

    Kansas (États-Unis) : 09H00

  • Lesotho : 17H00

    Kansas (États-Unis) : 10H00

  • Lesotho : 18H00

    Kansas (États-Unis) : 11H00

  • Lesotho : 19H00

    Kansas (États-Unis) : 12H00

  • Lesotho : 20H00

    Kansas (États-Unis) : 13H00

  • Lesotho : 21H00

    Kansas (États-Unis) : 14H00

  • Lesotho : 22H00

    Kansas (États-Unis) : 15H00

  • Lesotho : 23H00

    Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Maseru :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions