Décalage Horaire entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Hampshire (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Manchester, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manchester et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure New Hampshire.

Décalage Horaire entre le Laos et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 11H00

    New Hampshire (États-Unis) : 00H00
  • Laos : 12H00

    New Hampshire (États-Unis) : 01H00
  • Laos : 13H00

    New Hampshire (États-Unis) : 02H00
  • Laos : 14H00

    New Hampshire (États-Unis) : 03H00
  • Laos : 15H00

    New Hampshire (États-Unis) : 04H00
  • Laos : 16H00

    New Hampshire (États-Unis) : 05H00
  • Laos : 17H00

    New Hampshire (États-Unis) : 06H00
  • Laos : 18H00

    New Hampshire (États-Unis) : 07H00
  • Laos : 19H00

    New Hampshire (États-Unis) : 08H00
  • Laos : 20H00

    New Hampshire (États-Unis) : 09H00
  • Laos : 21H00

    New Hampshire (États-Unis) : 10H00
  • Laos : 22H00

    New Hampshire (États-Unis) : 11H00
  • Laos : 23H00

    New Hampshire (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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