Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Kosovo : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Kosovo : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Kosovo : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Kosovo : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
-
Kosovo : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Kosovo : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Kosovo : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Kosovo : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Kosovo : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Kosovo : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).