Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Kirghizstan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Kirghizstan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Kirghizstan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Kirghizstan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Kirghizstan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Kirghizstan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Kirghizstan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Kirghizstan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Kirghizstan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Kirghizstan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Kirghizstan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Kirghizstan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Wichita :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris