Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Boise, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Bichkek :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions