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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden