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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Canada : 00H00
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Japon : 15H00
Canada : 01H00
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Japon : 16H00
Canada : 02H00
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Japon : 17H00
Canada : 03H00
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Japon : 18H00
Canada : 04H00
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Japon : 19H00
Canada : 05H00
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Japon : 20H00
Canada : 06H00
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Japon : 21H00
Canada : 07H00
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Japon : 22H00
Canada : 08H00
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Japon : 23H00
Canada : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond