Décalage Horaire entre le Japon et le Canada

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 9H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Canada : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre le Japon et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Canada : 10H00 (Jour -1)

  • Japon : 01H00

    Canada : 11H00 (Jour -1)

  • Japon : 02H00

    Canada : 12H00 (Jour -1)

  • Japon : 03H00

    Canada : 13H00 (Jour -1)

  • Japon : 04H00

    Canada : 14H00 (Jour -1)

  • Japon : 05H00

    Canada : 15H00 (Jour -1)

  • Japon : 06H00

    Canada : 16H00 (Jour -1)

  • Japon : 07H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Japon : 08H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Japon : 09H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Japon : 10H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Japon : 11H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Japon : 12H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Japon : 13H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Japon : 14H00

    Canada : 00H00

  • Japon : 15H00

    Canada : 01H00

  • Japon : 16H00

    Canada : 02H00

  • Japon : 17H00

    Canada : 03H00

  • Japon : 18H00

    Canada : 04H00

  • Japon : 19H00

    Canada : 05H00

  • Japon : 20H00

    Canada : 06H00

  • Japon : 21H00

    Canada : 07H00

  • Japon : 22H00

    Canada : 08H00

  • Japon : 23H00

    Canada : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Tokyo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.

Justin DesmondJustin Desmond

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