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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Canada : 01H00
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Honduras : 01H00
Canada : 02H00
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Honduras : 02H00
Canada : 03H00
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Honduras : 03H00
Canada : 04H00
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Honduras : 04H00
Canada : 05H00
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Honduras : 05H00
Canada : 06H00
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Honduras : 06H00
Canada : 07H00
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Honduras : 07H00
Canada : 08H00
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Honduras : 08H00
Canada : 09H00
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Honduras : 09H00
Canada : 10H00
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Honduras : 10H00
Canada : 11H00
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Honduras : 11H00
Canada : 12H00
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Honduras : 12H00
Canada : 13H00
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Honduras : 13H00
Canada : 14H00
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Honduras : 14H00
Canada : 15H00
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Honduras : 15H00
Canada : 16H00
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Honduras : 16H00
Canada : 17H00
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Honduras : 17H00
Canada : 18H00
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Honduras : 18H00
Canada : 19H00
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Honduras : 19H00
Canada : 20H00
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Honduras : 20H00
Canada : 21H00
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Honduras : 21H00
Canada : 22H00
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Honduras : 22H00
Canada : 23H00
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Honduras : 23H00
Canada : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond