Décalage Horaire entre le Guyana et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Guyana : 01H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Guyana : 02H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Guyana : 03H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Guyana : 04H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Guyana : 05H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Guyana : 06H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Guyana : 07H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Guyana : 08H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Guyana : 09H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Guyana : 10H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Guyana : 11H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Guyana : 12H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Guyana : 13H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Guyana : 14H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Guyana : 15H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Guyana : 16H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Guyana : 17H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Guyana : 18H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Guyana : 19H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Guyana : 20H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Guyana : 21H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Guyana : 22H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

• Guyana : 23H00

  Nunavut (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Georgetown ?

Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau