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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Ghana : 06H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 07H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 08H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 09H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 10H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 11H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 12H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 13H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 14H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 15H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 16H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 17H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 18H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 19H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 20H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 21H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 22H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 23H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris