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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
-
Costa Rica : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
-
Costa Rica : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Costa Rica : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Costa Rica : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Costa Rica : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Costa Rica : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Costa Rica : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Costa Rica : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Costa Rica : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Costa Rica : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Costa Rica : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
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Costa Rica : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
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Costa Rica : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00
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Costa Rica : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00
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Costa Rica : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00
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Costa Rica : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00
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Costa Rica : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00
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Costa Rica : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Mary Trudeau