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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Canada : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Canada : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Canada : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Canada : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Canada : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Canada : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Canada : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Canada : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Canada : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Canada : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Canada : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Canada : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Canada : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Canada : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Canada : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Canada : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Canada : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Canada : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Canada : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Canada : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Canada : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Canada : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Canada : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Canada : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau