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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden