Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Cap-Vert : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• Cap-Vert : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

• Cap-Vert : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00

• Cap-Vert : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris