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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Canada : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Canada : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Canada : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Canada : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Canada : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Canada : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Canada : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Canada : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Canada : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Canada : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Canada : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Canada : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Canada : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Canada : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Canada : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Canada : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Canada : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Canada : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Canada : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Canada : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Canada : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.