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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Cameroun : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Cameroun : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Cameroun : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Cameroun : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond