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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden