Décalage Horaire entre le Burundi et le Canada

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 11H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Canada : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Burundi : 01H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Burundi : 02H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Burundi : 03H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Burundi : 04H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Burundi : 05H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Burundi : 06H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Burundi : 07H00

    Canada : 00H00

  • Burundi : 08H00

    Canada : 01H00

  • Burundi : 09H00

    Canada : 02H00

  • Burundi : 10H00

    Canada : 03H00

  • Burundi : 11H00

    Canada : 04H00

  • Burundi : 12H00

    Canada : 05H00

  • Burundi : 13H00

    Canada : 06H00

  • Burundi : 14H00

    Canada : 07H00

  • Burundi : 15H00

    Canada : 08H00

  • Burundi : 16H00

    Canada : 09H00

  • Burundi : 17H00

    Canada : 10H00

  • Burundi : 18H00

    Canada : 11H00

  • Burundi : 19H00

    Canada : 12H00

  • Burundi : 20H00

    Canada : 13H00

  • Burundi : 21H00

    Canada : 14H00

  • Burundi : 22H00

    Canada : 15H00

  • Burundi : 23H00

    Canada : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Ottawa :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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