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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Nunavut (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau