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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Canada : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Canada : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Canada : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Canada : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Canada : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Canada : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Canada : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Canada : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Canada : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Canada : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Canada : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Canada : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Canada : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Canada : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Canada : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Canada : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Canada : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Canada : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Canada : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond