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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Canada : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Canada : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Canada : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Canada : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Canada : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Canada : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Canada : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Canada : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Canada : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Canada : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Canada : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Canada : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Canada : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Canada : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Canada : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Canada : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Canada : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Canada : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Canada : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada ou bien encore Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond