Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 8H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 01H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 02H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 03H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 04H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 05H00

    Canada : 00H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Canada : 01H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Canada : 02H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Canada : 03H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Canada : 04H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Canada : 05H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Canada : 06H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Canada : 07H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Canada : 08H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Canada : 09H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Canada : 10H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Canada : 11H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Canada : 12H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Canada : 13H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Canada : 14H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Canada : 15H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Canada : 16H00

  • Burkina Faso : 22H00

    Canada : 17H00

  • Burkina Faso : 23H00

    Canada : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.

Justin DesmondJustin Desmond

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